Czasem wystarczy, że ktoś wreszcie Cię wysłucha.
Diana Różycka
Dietetyk Pruszków | Online
Łączę dietetykę z elementami psychodietetyki – pracą nad nawykami, emocjami i relacją z jedzeniem. Wierzę, że skuteczna zmiana nie zaczyna się od kartki z jadłospisem, ale od Twoich codziennych nawyków.
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Zobacz, w czym mogę Ci pomoc
Problemy jelitowe i trawienne
Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia, biegunki, refluks, nadwrażliwość jelit, uczucie ciężkości po jedzeniu
Niedobory i anemia
Niska ferrytyna, żelazo, witamina B12, D, magnez, przewlekłe zmęczenie, spadek energii, stany lękowe lub depresyjne, wypadanie włosów
Problemy z masą ciała
Trudności z redukcją mimo starań, efekt jojo, spowolniony metabolizm, brak efektów „mimo diety”, niedowaga
Zaburzenia hormonalne
Nieregularne cykle, PMS, bolesne miesiączki, PCOS, endometrioza, adenomioza, menopauza, Hashimoto, niedoczynność tarczycy
Zaburzenia lipidowe
Podwyższony cholesterol całkowity, LDL, trójglicerydy, nieprawidłowy lipidogram, nadciśnienie
Dieta w ciąży
Cukrzyca ciążowa, przygotowanie do ciąży, wsparcie przy niedoborach, żywienie w ciąży
Dietetyk Pruszków|Online
Poznajmy się!
Cześć, tu Diana! Jestem dietetykiem z psychodietetycznym podejściem. Prowadzę gabinet dietetyczny w Pruszkowie i oferuję też konsultacje online. Wiele osób trafia do mnie w momencie, w którym są już zwyczajnie zmęczone. Zmęczone szukaniem, czytaniem, porównywaniem i zastanawianiem się, co jeszcze robią nie tak. Nie chodzi o to, że robią za mało, raczej o to, że nie mają planu i nie wiedzą od czego zacząć.
Dlatego pierwsze spotkanie zaczynam od porządkowania i rozmowy. Od spokojnego przyjrzenia się temu, co naprawdę przeszkadza, co jest ważne teraz, a co może poczekać. Bez presji, że wszystko trzeba zmienić od razu.
Nie pracuję na jadłospisach, tylko na nawykach. Chodzi o to, żeby osoba z czasem czuła się pewniej w swoich decyzjach i nie potrzebowała ciągłej kontroli ani rozpisanych diet.
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Opinie osób, które mi zaufały
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Oferta konsultacji dietetycznych
Konsultacja pierwsza
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta u mnie, wybierz tę opcję.-
Konsultacja ok. 90 min
-
Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
-
Analiza objawów i wyników badań
-
Analiza składu ciała (stacjonarnie)
-
Indywidualne zalecenia w PDF
Konsultacja kolejna
Dla osób, które były już u mnie wcześniej.-
Konsultacja ok. 60 min
-
Omówienie samopoczucia i postępów
-
Analiza aktualnych wyników badań
-
Odpowiedzi na pytania i wątpliwości
-
Analiza składu ciała (stacjonarnie)
-
Dostosowanie zaleceń do aktualnej sytuacji
Pakiet konsultacji
3 konsultacje taniej przy zakupie razem.-
3 konsultacje
-
Stały kontakt i kontrola postępów
-
Zalecenia w PDF po każdej wizycie
-
Analiza składu ciała na każdej wizycie
-
Priorytetowe terminy
Ceny brutto. Płatność gotówką, blikiem, przelewem lub przez Revolut. Konsultacje stacjonarnie (Pruszków) i online.
Jeśli nie masz pewności, którą opcję wybrać, napisz kontakt@dietetykdiana.pl — pomogę podjąć decyzję.
3 proste kroki do wizyty
Wybierz i zapłać
Wybierz ofertę dopasowaną do swoich potrzeb i dokonaj płatności. Po opłacie automatycznie otrzymasz ode mnie maila z dalszymi instrukcjami.
Wypełnij wywiad
Aby jak najlepiej przygotować się do konsultacji, poproszę Cię o uzupełnienie ankiety i dzienniczka żywieniowego. To pozwala mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację.
Zarezerwuj termin
Po wypełnieniu materiałów wejdź do mojego kalendarza i wybierz dogodny termin konsultacji. Cały proces jest prosty i zajmuje tylko kilka minut.
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Co mówią moi pacjenci?
Jestem zachwycona, bo w końcu znalazłam odpowiednią osobę na odpowiednim miejscu! Dietetyczka okazała się niesamowicie ciepła, życzliwa i profesjonalna. Ani przez chwilę nie czułam się oceniana, a do tego poświęciła mi dokładnie tyle czasu, ile potrzebowałam. Przejrzałyśmy też razem moje najnowsze wyniki badań krwi — zwracała uwagę na najważniejsze rzeczy i dokładnie omawiałyśmy je wspólnie, co bardzo mi pomogło zrozumieć, co dzieje się w moim organizmie. Wszystko spokojnie wytłumaczyła, doradziła krok po kroku, co robić dalej, i wyjaśniła, jak prawidłowo brać leki oraz suplementy — nie miałam pojęcia, że kolejność ma takie znaczenie. Dzięki niej jestem naprawdę zmotywowana do dalszej współpracy. Z całego serca polecam!!
Weronika
Konsultacja przebiegła świetnie! Dietetyk wszystko dokładnie wyjaśniła, dobrała jadłospis do mojego stylu życia i upodobań. Otrzymałam wiele cennych wskazówek i motywacji — teraz mam jasny plan, jak osiągnąć swój cel.
Alina
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji i porad, jakie otrzymałam. Ogromne wrażenie zrobił na mnie poziom wiedzy i komunikacja, dzięki czemu zrozumiałam, jakie kroki powinnam wdrożyć w życie.
Aleksandra
Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscy z odpowiednimi narzędziami do leczenia i co najważniejsze potrafi to robić zna się na tym
Michał
Polecam współpracę z Panią Dianą. Jestem po kilku wizytach i mogę powiedzieć, że naprawdę warto się wybrać. Pani Diana wytłumaczyła mi dokładnie moją sytuację zdrowotną, dała dużo cennych wskazówek oraz chętnie odpowiadała na moje pytania. Czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Polecam!
Karolina
Byłam dziś na wizycie u Pani Diany i jestem bardzo zadowolona. Spotkanie przebiegło w niezwykle miłej i spokojnej atmosferze – od samego początku czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Wszystko zostało dokładnie i wyczerpująco wyjaśnione, bez pośpiechu i z dużą uważnością na moje potrzeby. Pani Diana to profesjonalistka z empatią i świetnym podejściem do pacjenta. Zdecydowanie polecam!
Zuzanna
Diana Różycka - Dietetyk Pruszków|Online
Bądź na bieżąco!
Na Instagramie wrzucam proste wskazówki dietetyczne i pokazuję odrobinę mojej codzienności, dzięki czemu możesz lepiej mnie poznać.
![🙈Po co badać pasożyty?Bo potrafią dawać objawy, które łatwo pomylić z „hormonami”, stresem albo jelitami.Najczęstsze sygnały ostrzegawcze:– przewlekłe zmęczenie, brak energii– bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia– nudności, brak apetytu albo napady wilczego głodu– anemia, niska ferrytyna mimo suplementacji– bóle głowy, mgła mózgowa, rozdrażnienie– problemy skórne, świąd okolic odbytu– obniżona odporność, częste infekcjeJeśli objawy ciągną się miesiącami i „nic nie wychodzi” w podstawowych badaniach, diagnostyka pasożytów bywa brakującym elementem układanki.[współpraca] @almed.laboratorium ✅Kod -10%: diana10___Dietetyk Diana Różycka📍Pruszków|Online___#dietetyk #pasożyty #badanie #jelita #zdrowie](https://www.dietetykdiana.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
FAQ
Masz pytania? Może tutaj znajdziesz odpowiedzi:)
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Przed spotkaniem otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek. Wypełnij ich i prześlij do mnie wraz z aktualnymi badaniami (nie starsze 6 miesięcy). Dokumenty powinny być dostarczone najpóźniej 1 dzień przed konsultacją. Możesz wysłać je do mnie na maila kontakt@dietetykdiana.pl, dostarczyć osobiście lub wysłać za pośrednictwem usługi pocztowej na wskazany w Regulaminie adres.
Jakie badania laboratoryjne są wymagane?
Aktualne badania laboratoryjne są bardzo pomocne, ale nie są wymagane. Dzięki nim przygotuję lepiej dopasowane do Ciebie zalecenia. Jeżeli nie chcesz lub nie możesz na razie wykonać badań z całej listy, zrób na początek najważniejsze: Witamina D, Ferrytyna, morfologia z rozmazem, glukoza i insulina. A całą listę znajdziesz na stronach Konsultacja online i Konsultacja w gabinecie w zakładce „Lista badań”.
Jak długo będę czekać na zalecenia po konsultacji?
Indywidualne zalecenia są wysyłane w formacie PDF drogą mailową w ciągu 3 dni po Konsultacji.
Kogo nie przyjmujesz na konsultacje?
Nie pracuję z dziećmi poniżej 18 r.ż., sportowcami, pacjentami onkologicznymi, osobami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia), na diecie wegańskiej lub keto.
Czy są w ofercie pakiety konsultacji?
Tak, oferuję pakiety konsultacji, które obejmują kilka spotkań, dzięki czemu wydasz mniej, niż przy zakupie pojedynczych konsultacji. Znajdziesz je tutaj.
Czy mogę zamówić tylko jadłospis?
Tak. Układam również jadłospisy osobno bez konsultacji. Natomiast, przed ułożeniem takiego jadłospisu przeprowadzam krótki wywiad (z reguły na piśmie), aby dostosować go do Twoich potrzeb. Cenę ustalam indywidualnie w zależności od przypadku.
Jak często należy umawiać się na konsultacje?
Częstotliwość wizyt zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Możemy omówić to podczas pierwszej konsultacji. Standardowo podczas dłuższej współpracy mamy jedną konsultację raz na 2-3 tygodnie. Zwykle nie ma potrzeby częściej, ponieważ w razie pilnych pytań mamy stały kontakt poprzez maila.
Co w przypadku gdy się spóźnię?
W przypadku spóźnienia czekam na klienta do 10 minut, po upływie tego czasu termin Konsultacji przepada bez możliwości odzyskania opłaty. Najlepiej zawiadomić mnie wcześniej o ewentualnym spóźnieniu, jeżeli nie chcesz stracić pieniędzy.
Kiedy mogę zrezygnować lub zmienić termin konsultacji?
Możesz odwołać lub zmienić termin spotkania bez poniesienia kosztów najpóźniej 48h przed planowym rozpoczęciem Konsultacji. W przypadku braku zgłoszenia i niestawienie się w ustalonym terminie Konsultacja zostanie anulowana, bez możliwości zwrotu kosztów.
Nie dotyczy to nagłych wypadków, zgłoszonych natychmiastowo. W takich przypadkach zamiana terminu jest możliwa do momentu rozpoczęcia Konsultacji.
Czy mogę przyjść tylko na analizę składu ciała?
Tak. Istnieje możliwość wykonania samej analizy składu ciała, bez pełnej konsultacji. Wybierz podczas umawiania się usługę Analiza składu ciała. Zrobisz to tutaj.